Ex-dançarina do 'Tchan' conta como perdeu 11 quilos em quatro meses e fala de maternidade e amamentação: 'Foi a parte mais difícil, chorei muito'.
Sheila Mello está com um brilho nos olhos típico das mulheres realizadas com amaternidade. A ex-dançarina do É o Tchan, que deu à luz Brenda há quatro meses, tem se dividido com prazer entre as tarefas de mãe, atriz, estudante e mulher do ex-nadador Fernando Scherer. "Tenho de cuidar de tudo, mas estou muito feliz. Me sinto abençoada", diz ela. Na segunda, 29, Sheila posou para a capa da revista "Mag de Bolsa" em estilo pin up e falou sobre família, maternidade, planos para o futuro e claro, como emagreceu 11 quilos em quatro meses.
Corpão
O que mais chama a atenção é a rapidez com que Sheila voltou à boa forma. Ela engordou 12 quilos durante a gravidez, mas já perdeu 11. "O que ajudou foi ter me controlado durante a gravidez. Quando dava vontade de comer, comia frutas e legumes", conta ela, que voltou a se exercitar recentemente. "Faço academia duas vezes por semana e corro durante 30 minutos todos os dias em casa, quando a Brenda dorme", conta ela, que atualmente está com 66kg, mas quer chegar aos 62kg. Sheila também já retomou os tratamentos estéticos, como drenagem linfática.
O que mais chama a atenção é a rapidez com que Sheila voltou à boa forma. Ela engordou 12 quilos durante a gravidez, mas já perdeu 11. "O que ajudou foi ter me controlado durante a gravidez. Quando dava vontade de comer, comia frutas e legumes", conta ela, que voltou a se exercitar recentemente. "Faço academia duas vezes por semana e corro durante 30 minutos todos os dias em casa, quando a Brenda dorme", conta ela, que atualmente está com 66kg, mas quer chegar aos 62kg. Sheila também já retomou os tratamentos estéticos, como drenagem linfática.
Sheila deu à luz há quatro mesesEGO (Foto: Iwi Onodera/EGO)
Dona de casa
Sua faceta dona de casa Sheila pratica na cozinha e investindo em cursos de culinária. "Ontem mesmo eu fiz uma comidinha indiana para o maridinho. Somos loucos por comida, é um dos nossos grandes prazeres", diz ela, se referindo a Scherer. "Ele tem o paladar sofisticado, a mãe cozinha muito bem", entrega Sheila, que já tem "cinco pratos no cardápio": frango à caçadora, camarão com leite de coco, cordeiro, peixe e massa fresca. "Eu abro a massa, corto, faço tudo".
Sua faceta dona de casa Sheila pratica na cozinha e investindo em cursos de culinária. "Ontem mesmo eu fiz uma comidinha indiana para o maridinho. Somos loucos por comida, é um dos nossos grandes prazeres", diz ela, se referindo a Scherer. "Ele tem o paladar sofisticado, a mãe cozinha muito bem", entrega Sheila, que já tem "cinco pratos no cardápio": frango à caçadora, camarão com leite de coco, cordeiro, peixe e massa fresca. "Eu abro a massa, corto, faço tudo".
Amamentação
O parto de Brenda, que foi normal, não foi o maior desafio da maternidade para Sheila. "O parto foi fichinha. Amamentar é que foi difícil. Foi muito sofrimento. Eu não conseguia fluxo do leite, a Brenda não consegui pegar o peito e era aquela choradeira... É muito frustrante. O marido que contornou a situação, me deu apoio para eu não me sentir culpada. A sociedade faz essa pressão por causa da amamentação, como se a relação e o vínculo com o filho fosse só através dela. Chorei muito para o marido, para a pediatra e para a terapeuta até entender o que estava acontecendo", conta Sheila, que amamentou Brenda até os dois meses.
O parto de Brenda, que foi normal, não foi o maior desafio da maternidade para Sheila. "O parto foi fichinha. Amamentar é que foi difícil. Foi muito sofrimento. Eu não conseguia fluxo do leite, a Brenda não consegui pegar o peito e era aquela choradeira... É muito frustrante. O marido que contornou a situação, me deu apoio para eu não me sentir culpada. A sociedade faz essa pressão por causa da amamentação, como se a relação e o vínculo com o filho fosse só através dela. Chorei muito para o marido, para a pediatra e para a terapeuta até entender o que estava acontecendo", conta Sheila, que amamentou Brenda até os dois meses.
A ex-dançarina do É o Tchan está pesando 66kgs(Foto: Iwi Onodera/EGO)
A filha
O brilho nos olhos de Sheila aumenta na hora de falar da cria. "Ela está cada dia mais linda e fofa! Agora está na fase oral, coloca tudo na boca, vira para os lados e já reconhece a mamãe. Se eu saio do campo de visão dela, já chora". E conta que Scherer é um ótimo pai. "Ele é um paizão, assumiu a maternidade mesmo quando eu ia trabalhar. Eu chegava e ela já estava dormindo", conta. E o casamento, como ficou? "Eu pensei que a chegada da Brenda fosse mudar algo, rolar alguma possessão com ela... Mas adoro quando estamos os três juntos, sinto uma paz enorme se a vejo sorrir. Sou muito abençoada".
O brilho nos olhos de Sheila aumenta na hora de falar da cria. "Ela está cada dia mais linda e fofa! Agora está na fase oral, coloca tudo na boca, vira para os lados e já reconhece a mamãe. Se eu saio do campo de visão dela, já chora". E conta que Scherer é um ótimo pai. "Ele é um paizão, assumiu a maternidade mesmo quando eu ia trabalhar. Eu chegava e ela já estava dormindo", conta. E o casamento, como ficou? "Eu pensei que a chegada da Brenda fosse mudar algo, rolar alguma possessão com ela... Mas adoro quando estamos os três juntos, sinto uma paz enorme se a vejo sorrir. Sou muito abençoada".
Sheila, que atualmente trabalha como atriz, estáradiante com a chegada de Brenda (Foto: Iwi Onodera/
EGO)
Educação
O cuidado com a alimentação e a saúde, Sheila quer passar para Brenda. "Na minha casa nunca vai ter refrigerante e nem doce. Quero ver se consigo driblar os oito sobrinhos, né?", ri. "Mas acho que se ensina pelo exemplo. Eu sempre gostei de frutas e legumes e me exercitei. Antes eu era dançarina, depois virei rata de academia. Por isso também fica mais fácil emagrecer agora, o corpo tem uma memória, os exercícios físicos dão resultado mais rápido", opina.
O cuidado com a alimentação e a saúde, Sheila quer passar para Brenda. "Na minha casa nunca vai ter refrigerante e nem doce. Quero ver se consigo driblar os oito sobrinhos, né?", ri. "Mas acho que se ensina pelo exemplo. Eu sempre gostei de frutas e legumes e me exercitei. Antes eu era dançarina, depois virei rata de academia. Por isso também fica mais fácil emagrecer agora, o corpo tem uma memória, os exercícios físicos dão resultado mais rápido", opina.
Planos
Agora que Sheila terminou a temporada de uma peça no teatro, a ideia é passar um ano viajando. "Primeiro queremos ir para lugares mais fáceis, que tenham estrutura para a Brendinha, como Miami. Queremos ir para Las Vegas. Aí posso ficar na piscina com a bichinha e o Fernando joga o poker dele. E queremos muito ir para Bali".
Agora que Sheila terminou a temporada de uma peça no teatro, a ideia é passar um ano viajando. "Primeiro queremos ir para lugares mais fáceis, que tenham estrutura para a Brendinha, como Miami. Queremos ir para Las Vegas. Aí posso ficar na piscina com a bichinha e o Fernando joga o poker dele. E queremos muito ir para Bali".
Sheila Mello posa de pin up para o EGO (Foto: Iwi Onodera/EGO)
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