Símbolo sexual na década de 80, Isadora Ribeiro continua impressionando pelo corpão que ainda ostenta. Mas não somente por isso. Aos 48 anos, ela diz que não malha, e que mantém tudo no lugar com caminhadas, alimentação equilibrada e sem restrições.
Longe da TV, ela começou a fazer palestras em empresas sobre bem-estar e segurança no trabalho, mas também ensaia uma volta ao teatro com a peça “Rosas para Salomé”. Também se envolve diretamente na educação das duas filhas: Valentine, de 6 anos, e Maria Antônia, de 16. E foi para saber o segredo de Isadora que o EGO foi conversar com ela.
Você não faz mesmo nenhum tipo de atividade física?
Acho atividade física regular muito importante. Mas viajo muito e, quando estou no Rio de Janeiro, pratico caminhadas com regularidade no meu condomínio. A minha filha pequena, de 6 anos, sempre me acompanha nessas ocasiões e, durante o trajeto, fica cansada. Nesses momentos, minha caminhada é alternada com o peso da Valentine no meu colo. Também subo e desço escadas em casa muitas vezes durante o dia. Quando for possível, volto para a academia e já combinei de fazer dança de salão.
A que credita sua ótima forma?
Primeiro eu fiz balé muito tempo. Também sempre tomei cuidados com alimentação. Eu por exemplo não gosto e não como chocolates. Não consumo também muitos doces. A minha boa forma vem da combinação de alimentação equilibrada, com hábitos saudáveis de vida e comportamento. As mocinhas têm obrigação de ser bonitas. Já as mulheres com mais idade como eu, se são belas e saudáveis, é porque se cuidam. Sigo a orientação de profissionais de dermatologia, nutrólogo e dentista. Priorizo alimentos de qualidade como grãos, cereais, frutas e legumes orientada por dois nutrólogos, um no Rio de Janeiro e outro em Santa Catarina.
Isadora: corpão em dia mesmo sem malhar
Mas no começo do ano, você foi fotografada com umas dobrinhas extras no carnaval. Estava mesmo fora de forma? Como combateu aquilo?
Os fotógrafos disparam muitos cliques, algumas fotos captam o corpo em posições que distorcem o real. Os fotógrafos buscam estas fotos especiais. Sempre vejo artistas e políticos em situações cômicas, em função de movimentos dos braços ou expressões faciais. Até rio destas fotos, mas sei que são resultados de instantâneos captados pela astúcia dos fotógrafos. É evidente que não malho, mas não tenho aquelas dobrinhas e por isso não entrei na polêmica sobre aquela foto (feita no camarote da Grande Rio). Aquela foi uma noite feliz e não fiquei preocupada com fotos. Queria estar com o meu namorado, com os meus amigos e assistir ao belo desfile daquela escola querida. Depois disso já fui fotografada em duas ocasiões de lingerie e sigo muito feliz com o meu corpo.
Quanto pesa atualmente?
59 kg em 1,72 m.
Costuma se importar com peso?
Possuo dois termômetros: um jeans número 40, que há tempos usurpei da minha filha adolescente (risos); e o espelho. Os dois sempre me alertam que preciso diminuir as quantidades de glúten, que adoro. Eu, graças a Deus, consigo voltar ao meu peso ideal com facilidade. As práticas alimentares também são também um processo de melhoria continua. Podemos comer de tudo, de forma equilibrada e ainda assim manter a forma. Eu desenvolvi um método particular que um dia destes revelo.
Isadora Ribeiro (Foto: Divulgação/Manolo Rodrigues)
Tem algo que não gosta no seu corpo?
Gosto de tudo, mas às vezes não gosto das mãos. Estão longe de ser mãos de princesa (risos).
E o que mais admira nele?
Sou uma mulher natural, sem silicones, sem plásticas. Por enquanto (risos). Mas não descarto nenhum procedimento que precise realizar no futuro.
A idade é uma coisa que mexe com você? Como vê a passagem do tempo?
A idade me faz mais sábia. A sabedoria faz com que aprendamos a viver bem cada etapa da vida e a viver o que temos da melhor maneira possível. É por isso que há sete anos resolvi compartilhar com as pessoas a minha experiência e meu estilo de vida. O verdadeiro artista não é aquele que só vive o glamour da profissão, e sim o que usa a arte pra tentar transformar o seu meio.
Essas palestras são exatamente sobre o quê?
Faço palestras para empresas, em que forneço diversas ferramentas para a melhoria contínua, tanto na vida pessoal quanto profissional, usando o método Kaizen, e associado às minhas expertises como mãe, mulher, profissional, atriz, cantora, produtora em comunicação e artes cênicas. Qualidade de vida, mudança gradativa de comportamento em todos os campos. Uma de minha palestras é líder entre as atividades das semanas internas de prevenção de acidentes, as SIPAT’s. Mostro que os acidentes de trabalho não podem ser considerados como “ossos do ofício” ou “obra do destino”. Os acidentes podem e devem ser evitados. Atualmente as empresas disponibilizam equipamentos, tecnologias e informações que ajudam na prevenção e na proteção. Eu apresento diversas técnicas baseadas no método Kaizen, que possibilitam cada um utilizar as ferramentas disponíveis para garantir a sua segurança e a de seus colegas de empresas e a promover uma melhoria contínua no ambiente de trabalho, bem como ambiente familiar e com amigos. Também faço palestra para as mulheres, fornecendo dicas de autoconhecimento, autoestima e do autorrespeito. São reflexões sobre os papéis da mulher na sociedade atual, no mundo do trabalho, sobre a maternidade, sobre as carreiras e sobre as relações interpessoais. Esta palestra está baseada nos arquétipos milenares do príncipe, da princesa, da fada e da bruxa. É uma deliciosa conversa, alegre e descontraída, com as mulheres com reflexões aparentemente comuns, mas que produzem fortes mudanças na forma de ver e sentir o universo feminino. Eu estou muito feliz com estes resultados.
Isadora: vida de palestrante e no teatro
Quantas palestras faz por mês?
A frequência de palestras varia. Já cheguei a fazer 10 palestras por mês. Mas oferto palestras com menos frequência em função da disponibilidade da agenda. Também faço filmes institucionais para empresa, promovo marcas e produtos. Participo de diversos eventos de solidariedade. Além das atividades da minha carreira como atriz e voluntária em eventos beneficentes, também estou muito preocupada com o futuro da educação no Brasil. Tenho filhas de 16 e 6 anos, com ideias, anseios, expectativas e comportamentos diferentes. Tomei a iniciativa de me envolver com as escolas, porque entendo que tirar boas notas não significa que o estudante está feliz e seguro. Acredito que o papel dos educadores deve ir além de apenas dar provas e cobrar conteúdo.
Como percebeu que tinha talento para palestrar?
Eu sou uma pessoa que aprendeu as virtudes da melhoria contínua. É esforço, mas é também um aprendizado. E percebi que também poderia ajudar mais as pessoas a se conhecer, a mudar o seu comportamento em busca de um final feliz. Utilizando o que aprendi como atriz e com as minhas experiências pessoais. Os primeiros convites vieram da Cris, que possui uma empresa de palestras e me procurou depois de ouvir sua irmã, uma supermaquiadora que sempre se surpreendia quando eu comentava das minhas rotinas domésticas e profissionais. Depois foram empresas que convidaram. Os resultados começaram a aparecer. Os gerentes de recursos humanos avaliavam que os funcionários passavam a usar diversas das ferramentas de melhoria no trabalho. Muitas pessoas enviavam e-mail felizes com o que aprenderam comigo.
Você vai voltar ao teatro em breve. Como será esse papel?
Estou preparando para voltar com “Rosas para Salomé”, fazendo o papel de uma transformista. É um personagem de importância histórica e um desafio como atriz. Não vejo a hora de estrear. Paralelo a isto estou fazendo alguns movimentos como produtora pra reestrear “Sonho de uma noite de verão” com direção e adaptação de Paulo Reis.
Isadora veste: Elmar Modas
Cabelo e maquiagem: salão Beauté\Camboriu\SC
