Uma jornalista de Santos, no litoral de São Paulo, superou uma adolescência marcada pela obesidade e conseguiu mudar os seus hábitos alimentares para viver uma nova rotina. A base para a busca por uma vida saudável foi emagrecer para a sua formatura na faculdade. Agora, Fani Paula de Moraes, de 25 anos, mantêm a forma e espera não mais lutar contra a balança. Segundo ela, durante anos perder peso parecia ser um objetivo quase inalcançável. “Na minha família só tem 'gordinhos'. Tenho tendência dos dois lados. A vida inteira fiz vários tipos de dieta. Emagrecia e depois engordava o dobro. Até que, em 2007, minha irmã estava fazendo a festa de debutante dela e eu fiquei com vergonha de dançar valsa gordinha. Depois disso, eu passei a frequentar um nutricionista, que me deu uma dieta e pediu para eu caminhar todos os dias na praia. Nessa época, a minha meta era emagrecer até a minha formatura na faculdade e consegui. Eliminei 14 quilos em dois anos”, conta. Jornalista foi obesa na adolescência, mas mudou seus hábitos (Foto: Arquivo Pessoal/Fani Moraes) Jornalista foi obesa na adolescência, mas mudou seus hábitos (Foto: Arquivo Pessoal/Fani Moraes) A nova fase rendeu episódios inusitados para a jornalista. “Depois de alguns meses de reeducação alimentar, as roupas estavam largas e tive que mandar apertar tudo. As pessoas mais próximas, como familiares e amigos, começaram a reparar mais do que eu na mudança. E fiquei mais feliz ainda na minha formatura, porque tinha alcançado a minha meta da época e me senti super bem no vestido que comprei. Destaco que quando comecei a reeducação alimentar, eu tinha 66 kg e fui para 52 kg. Do ano passado para cá, eu ganhei 6 kg de massa magra e tem quem não me reconheça na rua por causa disso. Posso dizer que não foi fácil o processo de emagrecimento, mas eu consegui”, afirma. Jornalista come saladas e segue dieta à risca (Foto: Reprodução/ Facebook) Jornalista come saladas e segue dieta à risca (Foto: Reprodução/Facebook) Antes, na adolescência, Fani sofria com o bullying de outros jovens e se sentia triste com isso. “Eu não gostava do meu corpo e tinha vergonha. O meu apelido era ‘bolinha de queijo’ (risos). Eu era bem gordinha. Sofria bullying e, além de ser gordinha, era bastate quieta. E tinha um grupo de meninas que não gostava de mim”, lembra. Mas, com a nova rotina, a jovem também recuperou a auto-estima. Tanto que, quando uma amiga fotógrafa a convidou para fazer um ensaio fotográfico sensual, Fani encarou o desafio. “A minha amiga, que é fotógrafa, sugeriu fazer o ensaio comigo. Fiquei com receio no começo, mas como toda mulher, gosto de me reinventar, né? Gostei da experiência e recomendo que todas as mulheres façam”, comenta. Entusiasmado com o novo momento, Fani integra um projeto que visa melhorar a qualidade de vida das pessoas. “O projeto te dá motivação nesse sentido. Temos dicas do mundo fitness, sobre suplementos e nutrição. Tenho me mantido firme na musculação e agora a minha meta é ficar sem gordura no corpo. Falta pouco... quero ficar toda 'dura'”, revela. Sobre as dicas para as pessoas que desejam emagrecer, a jornalista, que é adepta do ovolactovegetarianismo há oito anos - é um tipo de vegetarianismo em que o indivíduo exclui carnes, derivados e peixe de sua alimentação, mas pode comer alguns alimentos de origem animal como ovos, leite e seus derivados como iogurtes e queijos -, acredita que o mais importante é a determinação. “Eu sempre como salada e coisas integrais. Já virou um hábito. Além disso, comer de três em três horas virou uma 'religião' para mim. Vivo com barras de cereal, cookies integrais, frutas e tudo o que consigo levar na minha bolsa. Bebo mais de dois litros de água por dia e não tomo refrigerante. Esse foco é fundamental para você manter a motivação. Vale a pena ter uma vida saudável”, conclui. Musculação faz parte da rotina diária de Fani (Foto: Reprodução/ Facebook) Musculação faz parte da rotina diária de Fani (Foto: Reprodução/Facebook)

A atriz posou em Nova York com o fotógrafo André Nicolau. Juliana Paes também curtiu o Halloween nos EUA.

Thaila Ayala, a exemplo de Juliana Paes, curtiu o Dia das Bruxas em Nova York, nos Estados Unidos. Na companhia do fotógrafo André Nicolau, Thaila mostou a fantasia que escolheu para curtir a data: diabinha sexy!

Na quarta-feira, 30, ela já tinha curtido uma festa de Halloween e também optou por um modelito sensual: um vestido preto bem colado e vazado. A atriz curte uma temporada na cidade americana, mas costuma voltar ao Brasil para trabalhos.

Recentemente, ela reencontrou o ex-marido, o ator Paulinho Vilhena, quando esteve no Rio de Janeiro. Apesar do encontro na casa dele, Thaila negou ao EGO que eles tivessem reatado: "A gente é muito amigo. Ele foi a primeira pessoa que vi quando voltei para o Brasil. Não tem nada a ver. Na sexta-feira, fui visitar ele e a mãe dele. Somos amigos mesmo".

Thaila Ayala e André Nicolau (Foto: Reprodução/Instagram)

Juliana Paes e André Nicolau (Foto: Reprodução/Instagram)

Juliana Paes com o fotógrafo André Nicolau (Foto: Reprodução/Instagram)

Juliana Paes com amigas (Foto: Reprodução/Instagram)

Chamada de 'bolinha de queijo', jovem emagrece 14 kg e faz ensaio sensual

Jornalista de Santos, SP, mudou hábitos e deixou para trás a obesidade.

Jovem recuperou a auto-estima e até fez um ensaio fotográfico.

Uma jornalista de Santos, no litoral de São Paulo, superou uma adolescência marcada pela obesidade e conseguiu mudar os seus hábitos alimentares para viver uma nova rotina. A base para a busca por uma vida saudável foi emagrecer para a sua formatura na faculdade. Agora, Fani Paula de Moraes, de 25 anos, mantêm a forma e espera não mais lutar contra a balança.

Segundo ela, durante anos perder peso parecia ser um objetivo quase inalcançável. “Na minha família só tem 'gordinhos'. Tenho tendência dos dois lados. A vida inteira fiz vários tipos de dieta. Emagrecia e depois engordava o dobro. Até que, em 2007, minha irmã estava fazendo a festa de debutante dela e eu fiquei com vergonha de dançar valsa gordinha. Depois disso, eu passei a frequentar um nutricionista, que me deu uma dieta e pediu para eu caminhar todos os dias na praia. Nessa época, a minha meta era emagrecer até a minha formatura na faculdade e consegui. Eliminei 14 quilos em dois anos”, conta.

Jornalista foi obesa na adolescência, mas mudou seus hábitos (Foto: Arquivo Pessoal/Fani Moraes)

A nova fase rendeu episódios inusitados para a jornalista. “Depois de alguns meses de reeducação alimentar, as roupas estavam largas e tive que mandar apertar tudo. As pessoas mais próximas, como familiares e amigos, começaram a reparar mais do que eu na mudança. E fiquei mais feliz ainda na minha formatura, porque tinha alcançado a minha meta da época e me senti super bem no vestido que comprei. Destaco que quando comecei a reeducação alimentar, eu tinha 66 kg e fui para 52 kg. Do ano passado para cá, eu ganhei 6 kg de massa magra e tem quem não me reconheça na rua por causa disso. Posso dizer que não foi fácil o processo de emagrecimento, mas eu consegui”, afirma.

Jornalista come saladas e segue dieta à risca

(Foto: Reprodução/Facebook)

Antes, na adolescência, Fani sofria com o bullying de outros jovens e se sentia triste com isso. “Eu não gostava do meu corpo e tinha vergonha. O meu apelido era ‘bolinha de queijo’ (risos). Eu era bem gordinha. Sofria bullying e, além de ser gordinha, era bastate quieta. E tinha um grupo de meninas que não gostava de mim”, lembra.

Mas, com a nova rotina, a jovem também recuperou a auto-estima. Tanto que, quando uma amiga fotógrafa a convidou para fazer um ensaio fotográfico sensual, Fani encarou o desafio. “A minha amiga, que é fotógrafa, sugeriu fazer o ensaio comigo. Fiquei com receio no começo, mas como toda mulher, gosto de me reinventar, né? Gostei da experiência e recomendo que todas as mulheres façam”, comenta.

Entusiasmado com o novo momento, Fani integra um projeto que visa melhorar a qualidade de vida das pessoas. “O projeto te dá motivação nesse sentido. Temos dicas do mundo fitness, sobre suplementos e nutrição. Tenho me mantido firme na musculação e agora a minha meta é ficar sem gordura no corpo. Falta pouco... quero ficar toda 'dura'”, revela.

Sobre as dicas para as pessoas que desejam emagrecer, a jornalista, que é adepta do ovolactovegetarianismo há oito anos - é um tipo de vegetarianismo em que o indivíduo exclui carnes, derivados e peixe de sua alimentação, mas pode comer alguns alimentos de origem animal como ovos, leite e seus derivados como iogurtes e queijos -, acredita que o mais importante é a determinação. “Eu sempre como salada e coisas integrais. Já virou um hábito. Além disso, comer de três em três horas virou uma 'religião' para mim. Vivo com barras de cereal, cookies integrais, frutas e tudo o que consigo levar na minha bolsa. Bebo mais de dois litros de água por dia e não tomo refrigerante. Esse foco é fundamental para você manter a motivação. Vale a pena ter uma vida saudável”, conclui.

Musculação faz parte da rotina diária de Fani (Foto: Reprodução/Facebook)

Soldado da PM fardado é fotografado beijando bumbum de mulher seminua

Sindicância foi aberta e militar afastado do trabalho nas ruas, diz assessoria.

Apuração visa saber se ele estava a serviço e acompanhado de colega.

Um soldado da Polícia Militar de Goiás foi fotografado beijando o bumbum de uma mulher seminua. O agente estava fardado e, de acordo com a corporação, pertence ao Serviço de Interesse Militar Voluntário Estadual (Simve). A assessoria de imprensa da PM informou ao G1que tomou ciência do fato na sexta-feira (31) e que já foi aberta uma sindicância para apurá-lo.

Até que o procedimento seja concluído, o soldado foi afastado do policiamento nas ruas e atuará no setor administrativo. Em nota, a PM explicou que o policial já "foi apresentado na Corregedoria, onde foram tomados os termos de declaração e iniciado o procedimento administrativo de apuração dos fatos e atribuição de responsabilidades”.

A polícia disse que apura ainda o local e a data onde foi tirada a foto, se o militar estava a trabalho e também na companhia de um colega, uma vez que o patrulhamento sempre é feito em duplas.

A previsão para a conclusão da sindicância é de 30 dias, podendo ser prorrogado por mais 20 caso haja necessidade. Não foi informado que tipo de punição o soldado pode sofrer em decorrência da investigação.

Surfista sobe em carcaça de baleia e é cercado por tubarões, na Austrália

Um rapaz australiano foi cercado por tubarões no mar e passou por maus momentos na tarde deste sábado (horário local). O surfista Harrison Williams estava passeando de barco quando decidiu nadar até a carcaça de uma baleia que está flutuando perto de Perth, à Oeste da Austrália, há algumas semanas. O jovem subiu no corpo do mamífero e foi surpreendido quando vários tubarões tigre, além de um tubarão branco, decidiram cercar o animal.

Fotógrafo de rede de TV australiana postou no Twitter fotos da situação Foto: Reprodução/ Twitter

O fotógrafo da rede de TV australiana 7 News Perth Jordan Cutts compartilhou em seu perfil no Twitter fotos aéreas do momento, que assustou banhistas da região.

Harrison ficou por alguns minutos em cima da carcaça até pessoas em uma embarcação próxima o alertaram para os tubarões que estavam por perto. Ele conseguiu ser resgatado pelo barco em que estava.

"Basicamente parecia que a baleia estava em maus bocados e eu tentei ajudá-la. Mas claramente eu cheguei tarde demais", disse o rapaz ao Daily Mail Australia. Em seu perfil no Facebook, ele tem dezenas de fotos praticando esportes radicais, como bungee jump, snowboard, wakeboard e surfe.

O jovem conseguiu ser resgatado pelo barco em que estava Foto: Reprodução/ Facebook

Harrison é amante de esporter radicais e publica dezenas de fotos em seu perfil no Facebook Foto: Reprodução/ Facebook

O gerente regional do Departamento de Pesca definiu a atitude de Harrison como irresponsável. "Se tubarões já estavam se alimentando daquela carcaça de baleia quando ele nadou até ela, então esse tipo de comportamento é altamente arriscado. Isto poderia ter consequências críticas não só para ele, mas também para as testemunhas e outros que teriam que ajudá-lo", disse Tony Cappelluti ao The West Australian.

Harrison Williams disse ao Daily Mail Austrália que só queria ajudar a baleia morta Foto: Reprodução/ Facebook

O especialista ainda afirmou que Harrison não deveria ter entrado no mar mesmo se não conseguisse avistar os tubarões e recomenda que as pessoas fiquem longe da água caso vejam outras carcaças, manchas de sangue ou grandes cardumes de peixes por perto.

"É muito arriscado entrar na água perto de uma fonte de comida como essa porque, mesmo que você não consiga enxergar, ela deve estar atraindo animais de muito longe", alertou.

Leia mais: http://extra.globo.com/noticias/mundo/surfista-sobe-em-carcaca-de-baleia-e-cercado-por-tubaroes-na-australia-14436236.html#ixzz3HrAIzIcJ

Pérola Faria e o namorado trocam carinhos empolgados em praia do Rio

Atriz, que exibiu boa forma, e Maurício Mussalli deram beijos e abraços no mar da Barra da Tijuca.

Pérola Faria e o namorado,  o estudante Maurício Mussalli, curtiram o sábado, 1, juntinhos na praia da Barra da Tijuca, no Rio. Logo que chegaram, os dois foram de mãos dadas se refrescar no mar, onde trocaram beijos e carinhos empolgados. Em um certo momento, Maurício chegou até a pegar a atriz no colo.

Aliás, Pérola estava com um biquininho fio-dental, que evidenciou a sua boa forma e sua barriga sequinha.

Pérola Faria e o namorado (Foto: Marcos Ferreira /PhotoRionews)

Pérola Faria e o namorado (Foto: Marcos Ferreira /PhotoRionews)

Pérola Faria e o namorado (Foto: Marcos Ferreira /PhotoRionews)

Pérola Faria e o namorado (Foto: Marcos Ferreira /PhotoRionews)

Pérola Faria e o namorado (Foto: Marcos Ferreira /PhotoRionews)

Pérola Faria e o namorado (Foto: Marcos Ferreira /PhotoRionews)

Pérola Faria e o namorado (Foto: Marcos Ferreira /PhotoRionews)

Pérola Faria na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Pérola Faria na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Pérola Faria na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Pérola Faria na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Pérola Faria namora muito na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Pérola Faria namora muito na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Pérola Faria namora muito na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Pérola Faria na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Pérola Faria na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Pérola Faria na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Pérola Faria na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Pérola Faria namora muito na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Pérola Faria namora muito na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Marcos Ferreira / FotoRioNews)

Diretor do Rio Claro lamenta morte de Edson Piauí: “Estava feliz e motivado”

Lateral-esquerdo de 27 anos foi assassinado nesta madrugada em Floriano-PI. Atleta foi apresentado no Galo Azul no último dia 22 e estava de férias em sua cidade natal

O diretor de futebol do Rio Claro, Alex Afonso, diz estar muito abalado com a notícia do assassinato do jogador Edson Piauí, recentemente contratado para defender o Galo Azul no Paulistão de 2015. O lateral-esquerdo, que estava de férias no Piauí, foi morto na madrugada deste sábado, em Floriano, interior piauiense. 

De acordo com o dirigente rioclarense, o jogador, apresentado no último dia 22 como novo reforço da equipe, estava feliz e motivado para jogar pelo clube no Campeonato Paulista. 

- Ele veio aqui [em Rio Claro] para assinar o pré-contrato e estava muito feliz por jogar no Rio Claro. Era um cara humilde e que em nenhum momento dificultou a negociação com a gente. Ele estava muito motivado e ansioso para disputar o Paulistão pelo clube. Fomos pegos de surpresa com essa notícia ainda mais sabendo que a esposa dele estava grávida. Estamos todos muito tristes - disse Alex Afonso.

Com passagens por Mogi Mirim e pelo Oeste de Itápolis, o defensor disputou a Série B do Campeonato Brasileiro deste ano pelo Boa Esporte-MG, antes de rescindir o contrato e assinar um novo vínculo com a equipe rioclarense.

Que isso? Nutricionista do Boavista abusa da boa forma em foto de biquíni

Rossana Torales segue curtindo férias antes de retornar ao clube para o Carioca.

Este ano, ela foi considerada musa do estadual e recebeu convites para posar nua

Ela está de volta! A nutricionista do Boavista, Rossana Torales, aproveitou a onda de calor no Rio de Janeiro na tarde deste sábado e brindou os seguidores posando de biquíni e abusando da boa forma em uma rede social. A paraguaia segue curtindo férias antes de retornar ao clube para a disputa do Campeonato Carioca. Este ano, durante o estadual, Torales foi considerada a musa da competição e recebeu até convites para posa nua.

Rossana Torales aproveitando o dia de sol durante as férias (Foto: Reprodução)

Esbanjando modéstia, a nutricionista afirmou que o seu corpo ainda está sendo esculpido.

- Meu corpinho em construção. #mulheresradicais #nutrição - postou junto com a foto.

Em outras oportunidades, Torales já havia presenteado os seguidores com fotos generosas.

Rossana Torales nutricionista Boavista na academia (Foto: Divulgação / Facebook Oficial)

Rossana Torales, Boavista (Foto: Reprodução / Internet)

De biquininho rosa, Adriana Sant'Anna curte praia com a mãe e o namorado

Ex-BBB aproveitou o sábado ensolarado para tomar sol em um biquíni rosa com babados.

A ex-BBB Adriana Sant'Anna aproveitou o sábado (1) ensolarado para se bronzear, e foi à praia acompanhada da mãe e do namorado, Rodrigão.

De biquíni de babados rosa, a loira exibiu o corpão nas areias cariocas. "Mamãe ama tirar foto minha. E eu amo também", escreveu ela na legenda de uma das fotos, em que aparece mostrando as curvas.

Adriana Sant'Anna e Rodrigão (Foto: Reprodução/Instagram)

Adriana Sant'Anna (Foto: Reprodução/Instagram)

Adriana Sant'Anna (Foto: Reprodução/Instagram)

De biquíni de zebrinha, Rita Guedes curte praia no Rio

Atriz caminhou à beira-mar na Barra da Tijuca neste sábado, 1º.

Rita Guedes aproveitou o sábado, 1º, de sol e calor no Rio para ir à praia. De biquíni de zebrinha, a atriz, de 42 anos,  caminhou à beira-mar na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio.

Ela costuma fazer este tipo de exercício e aproveita para se bronzear enquanto caminha. Recentemente, ela aparece em vídeo dando piruetas em uma praia de Los Angeles, no EUA.

Rita Guedes caminhando na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Dilson Silva / Agnews)

Rita Guedes caminhando na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Dilson Silva / Agnews)

Rita Guedes caminhando na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Dilson Silva / Agnews)

Rita Guedes caminhando na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Dilson Silva / Agnews)

Rita Guedes caminhando na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Dilson Silva / Agnews)

Rita Guedes caminhando na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Dilson Silva / Agnews)

Rita Guedes caminhando na praia da Barra da Tijuca, RJ (Foto: Dilson Silva / Agnews)