.: Beldades fazem treino funcional em praia do Rio

quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Beldades fazem treino funcional em praia do Rio

Veridiana Freitas, Ariany Nogueira e Jéssica Lopes também se exercitaram na Barra da Tijuca, Zona Oeste da cidade, nesta quarta-feira, 28.

Um verdadeiro time de tirar o fôlego dos homens esteve na manhã desta quarta-feira, 28, na praia da Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio. Veridiana Freitas, a bailarina do Latino que foi baleadaAriany Nogueira e a Miss Bumbum Internacional Jéssica Lopes fizeram um treino funcional com um personal trainer e exibiram as curvas.

Na última semana, Veridiana Freitas deixou algumas pessoas babando com foto publicando no Instagram. A loira posou de biquíni e mostrou o corpão. "Torrando na praia", escreveu na legenda da foto.

Depois de mostrar algumas celulites, Veridiana Freitas Primeira cortou doces e demais carboidratos. Depois, foi a hora de pegar firme na academia. Principalmente nos exercícios aeróbicos para eliminar gordurinhas extras e ganhar curvas. Resultado? Ponteiro da balança pulando dos 70 para os 60 quilos, em seus 1,68m.

"Cheguei aos meus 60 quilos tão sonhados. Fiz dieta detox ,exercícios aeróbicos na academia e cortei carboidratos.Não sei o que é comer doce há um mês.Sou extremamente neurótica com a balança, pois já fui gordinha.Sofria muito preconceito, e morro de medo de acontecer isso de novo", disse ela