Mariana Belém comemora perda de peso: 'Sete quilos'

A cantora, que está seguindo à risca a Dieta Dukan, está feliz com o resultado e mostrou a silhueta no Instagram.

Mariana Belém acordou com motivos para comemorar nesta sexta-feira, 22. Ela está em busca da boa forma e seguindo a Dieta Dukan, famosa também entre celebridades como Kate Middleton e Jennifer Lopez. E, ao que tudo indica, está se saindo bem na tarefa de eliminar os quilos extras. No Instagram, ela comemorou o sucesso. "Bom dia, Dukan! #7kgs #forçaBrasil hahahah", escreveu na legenda da foto postada.

Em entrevista ao EGO nesta sexta-feira, 22, ela contou um pouco sobre o regime: "Conheci a dieta pelas minhas amigas e comecei em 11 de janeiro. Hoje já faz um mês e dez dias que estou focada nisso. Eu curti muito minha gravidez, adoro comer e não queria esquentar a cabeça com a perda de peso. Mas agora que a Laurinha está maior e andando, vi que era hora de correr atrás dela e da minha boa forma. Estava com dores nas costas e joelhos".

Mariana ainda pretende perder mais alguns quilos e explicou que não é só a dieta que está fazendo com que ela fique com tudo em cima. "Quero eliminar mais uns cinco quilos. Acredito que em mais um mês e pouco tudo se resolva. Porém, além da dieta, também faço caminhadas. Nada muito pesado, porque não como carboidratos e posso passar mal".

A cantora aproveitou a ocasião para alertar que, apeser da dieta ser aprovada, ela faz questão de realizar exames médicos periodicamente: "Cada metabolismo é de um jeito. A dieta é bacana, mas é preciso um acompanhamento médico."

A dieta escolhida por ela, desenvolvida pelo nutrólogo francês Pierre Dukan, é dividida em etapas. A primeira deve durar no máximo dez dias e propõe o consumo exclusivo de proteínas magras e água. Na segunda, é permitido comer verduras e legumes. Conforme a dieta avança, dá para acrescentar outros alimentos, como o azeite, o macarrão integral e alguns tipos de sobremesa. Em todas as etapas, é preciso o consumo de no mínimo de 1,5 litro de água por dia.

Mariana Belém (Foto: Instagram/Reprodução)