Prevenção de quedas em idosos é tema de palestra no Sesc

Orientação voltada à prevenção acontece durante Semana Mundial de Prevenção de Quedas

O Sesc Thermas realiza nesta quarta (27) uma palestra que integra a Semana Mundial de Prevenção de Quedas, que vai abordar as causas e consequências das quedas em idosos e as formas de prevenção. Quem ministra o encontro são as fisioterapeutas do Sesc.

Um problema de saúde pública enfrentado por todos os países que apresentam aumento da taxa de envelhecimento populacional são as quedas de idosos, causadas pela perda do equilíbrio corporal.

Segundo informações do Portal da Saúde “a queda de pessoas idosas está associada à dificuldade de visão, auditiva, uso inadequado de medicamentos, dificuldade de equilíbrio, perda progressiva de força nos membros inferiores, osteoporose, dentre outras situações clínicas que culminam para maior probabilidade de uma pessoa idosa cair”. “Por todos estes motivos é preciso promover iniciativas como estas que contribuam para a prevenção”, afirma Lucas Melo Neves, monitor de esportes do SescThermas.

Dicas de Prevenção em casa

- Se necessário, use tapetes antiderrapantes;

- Use sempre sapatos com solado antiderrapante;

- Não encere o piso com produtos escorregadios;

- Aumente a iluminação dos ambientes: use lâmpadas fluorescentes;

- No banheiro instale barras de apoio no box e próximo ao vaso sanitário;

- Aumente a altura do vaso sanitário;

- Ajuste a altura da cama.

A atividade tem início às 9h30 e será realizada na área de conveniência. A palestra é gratuita e em caso de grupos, é preciso agendar a participação na Central de Atendimento.